Una jeva normal es un newsletter para todos los que alguna vez se sintieron aislados y defectuosos por sus enfermedades mentales. Busca convertirse en un espacio seguro para que (nos) entendamos mejor, sin estigmas y sabiendo que el camino del bienestar mental lo recorremos todos, solo que desde sitios diferentes.
Todo el tiempo recibimos ‘consejos’ y mensajes diciendo que para amarnos a nosotros mismos solo hace falta vernos al espejo y repetir frases lindas, ver nuestra película favorita o tomarnos nuestro cocktail preferido, pero ¿y si ese bombardeo contribuye a que no seamos capaces de ver más allá? ¿cuándo se traza la línea que delimita el querernos a nosotros mismos con intentar distraernos de nuestro propio sufrimiento y llamarlo ‘amor propio’?
En este espacio voy a responder preguntas con ayuda de expertos, proponer debates para reconstruir la forma en que pensamos la salud mental, incluir todo aquello que a mí me ayuda a encontrar paz dentro de mi mente y deconstruir las etiquetas que durante mucho tiempo minimizaron lo doloroso, real e incluso liberador que puede llegar a ser entendernos fuera -y dentro- de nuestro diagnóstico.
Frecuencia
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